자녀와 소통하는 법: 명확한 지시와 스트레스 관리아이를 키우는 과정에서 가장 어려운 부분 중 하나는 아이가 부모의 지시를 제대로 따르지 않을 때입니다. 부모로서 아이가 말은 듣지 않고, 일상에서 반복되는 갈등 속에서 좌절감을 느끼게 되는 순간이 많습니다. 저 역시 아이를 키우며 느꼈던 어려움들이 많았지만, 최근에 효과적으로 지시하고 소통하는 방법을 조금씩 터득하게 되었습니다.  이 글에서는 제가 경험한 내용을 바탕으로, 아이와의 소통에서 어떤 점을 주의해야 하고 어떻게 접근해야 하는지에 대해 진솔하게 나누고자 합니다. 이 방법들은 부모님들이 아이와의 갈등을 줄이고, 더 건강한 소통을 하는 데 도움이 될 수 있을 것입니다.1. 명확하게 지시하는 것의 중요성  아이에게 "숙제하자"라고만 말하는 것으로는 충분..

부모가 아이에게 화를 줄이는 방법: 긍정적인 기억을 쌓는 방법부모로서 저 역시 가끔은 아이에게 화를 내고 후회할 때가 있습니다. 평소에는 아이들과 웃고 놀며 좋은 시간을 보내지만, 피곤하거나 스트레스를 받을 때는 순간적인 감정에 휩싸여 아이에게 심한 말이나 욕을 하게 될 때가 있습니다. 그런 순간이 지나고 나면, 그때 왜 그랬을까 하며 스스로를 자책하고, 아이가 받았을 상처를 생각하며 미안해지죠. 그런데 이렇게 미안해하면서도 똑같은 일이 반복되는 것 같아 더욱 마음이 무거웠습니다.  특히, 아이가 자라면서 저와 다른 엄마들을 비교하고, “다른 엄마들은 그러지 않는다”는 말을 할 때는, 그 말을 듣고 정말 가슴이 아팠습니다. 아이에게는 내가 세상에서 가장 중요한 사람일 텐데, 그 아이에게 상처를 주는 건 ..

아이에게 화와 욕을 줄이고, 아이와 좋은 관계를 만드는 방법저는 두 아이의 엄마로, 평소에는 아이들과 함께 웃고 밝은 모습을 많이 보여줍니다. 그러나 가끔은 감정이 북받쳐 오를 때, 특히 피곤하거나 일이 잘 풀리지 않는 날엔 화를 참지 못하고 아이들에게 심한 말이나 욕을 하게 되는 순간들이 있습니다. 그리고 그럴 때마다 뒤늦게 후회하고 미안한 마음이 들어 아이들에게 사과를 합니다. 하지만 마음 한편에는 ‘아이들이 이 부정적인 경험을 기억하지 않을까?’ 하는 불안이 자리 잡고 있었습니다.  최근에는 아이가 자라면서 저와 다른 엄마들을 비교하기 시작했고, 그러면서 저의 부정적인 모습이 더욱 크게 다가오는 것 같았습니다. 저는 이 상황을 더 이상 방치해서는 안 된다는 위기의식을 느꼈고, 어떻게 하면 아이들에게..

권위 있는 부모가 되는 법 – 놀이 속에서 아이와의 관계, 자녀 양육 방법부모로서 가장 중요한 역할 중 하나는 아이와 건강한 관계를 맺는 것입니다. 그러나 그 관계가 놀이 속에서 아이에게 지나치게 휘둘리거나, 아이의 요구에 무조건적으로 반응하게 되면 부모로서의 권위는 점점 약화될 수 있습니다. 그렇다면 놀이를 통해 아이와 더 가까워지면서도 부모로서의 권위를 잃지 않는 방법은 무엇일까요?  제가 부모로서 경험한 바를 토대로, 놀이 속에서 권위 있는 부모가 되는 방법에 대해 이야기해보고자 합니다. 1. 아이와의 놀이에서 권위를 지키는 방법 저는 처음에 아이와의 놀이를 통해 가까워지는 것이 중요하다고 생각했습니다. 아이가 상상력을 발휘할 수 있도록 무조건적인 자유를 허용했고, 아이가 주도하는 놀이에 따라가면서..