조현병(정신분열증)에 대한 편견: 망상, 환각, 정신증, 편견, 완치, 재발 조현병 환자들이 모두 폭력적이라는 인식이나, 심각한 증상을 보이는 환자들이 사회적으로 위험하다는 편견은 잘못된 정보로부터 기인합니다. 그러나 실제로 조현병은 적절한 치료와 관리를 받으면 충분히 일상생활을 할 수 있는 질환입니다. 오늘은 조현병의 전구 증상, 조기 발견의 중요성, 그리고 조현병에 대한 편견을 바로잡기 위한 정보를 나누고자 합니다. 조현병은? 대부분 본인이 병을 자각하지 못하는 경우가 많습니다. 간혹 자신이 조현병을 의심하여 스스로 병원을 찾는 경우도 있지만, 이는 매우 드문 일입니다. 그렇기에 가족이나 주변 지인의 역할이 매우 중요합니다. 조현병은 서서히 진행되며, 초기에 전구 증상이 나타납니다. 전구 증상이란 조..

조현병 조기치료:  약물 복용과 꾸준한 재활 치료 조현병이라는 질환, 다소 생소할 수 있지만 우리 주변에서도 볼 수 있는 병입니다. 그럼에도 불구하고 조현병에 대해 잘못된 인식이나 편견이 여전히 존재하는 것이 현실입니다. 사실, 조현병은 적절한 치료만 받는다면 얼마든지 일상생활을 무리 없이 해나갈 수 있습니다. 하지만 조현병의 초기 증상을 알아차리고 적절한 시기에 치료를 받는 것이 중요합니다. 저는 개인적으로 가까운 지인이 이 병을 겪었기에, 조현병이 무엇인지, 왜 조기 치료가 중요한지를 조금 더 진지하게 받아들이고 이해하게 되었습니다. 조현병은?보통 환자 본인이 스스로 병을 인지하지 못하는 경우가 대부분입니다. 그래서 주변 사람들이 환자의 변화를 알아차리고 도움을 주는 것이 매우 중요합니다. 제 지인의..

조현병 예방과 증상완화: 운동, 규칙적인 생활, 스트레스 관리, 규칙적인 생활조현병은 우리 사회에서 잘못된 인식과 편견 속에 놓여 있는 대표적인 정신질환 중 하나입니다. 최근 몇 년간 조현병 환자들이 겪는 어려움이 사건사고로 연결되면서 많은 사람들이 조현병을 무서운 병으로 생각하기도 합니다.  하지만 꾸준한 치료를 통해 일상생활을 문제없이 영위할 수 있는 질병임을 잘 모르는 분들도 많습니다. 조현병을 이해하고 그들의 삶을 보다 긍정적으로 바라보는 것이 얼마나 중요한지, 제 경험을 바탕으로 이야기하고자 합니다.조현병은?흔히 '정신분열병'으로 불리던 과거의 이름이 바뀐 병으로, 이름부터 환자의 상태를 더욱 이해하고자 하는 의도가 담겨 있습니다. 조현병에서 '조현'이란 현악기의 줄을 의미하며, 뇌의 신경 세포..

조현병 증상과 치료:  환청과 망상, 편견 없이 함께 살아가기조현병은 많은 분들이 듣기만 해도 무서운 병으로 여기는 정신질환입니다. 사건사고와 관련되어 자주 언급되다 보니, 조현병에 대한 편견은 더욱 깊어지고 있습니다. 하지만 조현병은 적절한 치료만 받으면 일상생활을 충분히 할 수 있는 병입니다. 실제로 꾸준히 치료받고 안정된 삶을 사는 환자들이 많다는 점을 기억해야 합니다. 저는 이 글을 통해 조현병에 대한 오해를 풀고, 보다 정확한 정보를 제공하고자 합니다. 그리고 이 병이 더 이상 편견 속에 가려지지 않기를 바랍니다. 조현병은 예전에는 '정신분열병'이라고 불렸지만, 이제는 '조현병'이라는 이름으로 불리고 있습니다. '조현'이란 현악기의 줄을 의미하며, 뇌의 신경 세포가 잘 조율되지 않아 혼란을 겪는..

손 저림 원인: 손목 터널 증후군, 팔꿈치 터널 중후군, 말초 신경증가끔 손이 저리다는 느낌을 받으신 적 있으신가요? 저도 어느 날부터인가 자꾸 손이 저려서 신경이 쓰이기 시작했습니다. 특히 밤에 손이 절여서 잠에서 깨거나, 일을 하다가도 손가락 끝이 찌릿찌릿한 느낌이 드는 일이 점점 빈번해졌습니다. 손 절임은 단순한 증상으로 생각하기 쉽지만, 반복적으로 발생한다면 그냥 넘기기보다는 그 원인을 정확히 알고 조치를 취하는 것이 중요합니다.  손 절임의 원인1. 손 절임의 원인 중 하나로 많이 알려진 것은 손목 터널 증후군입니다. 손목 터널 증후군은 손목에 있는 인대가 두꺼워지거나 손목을 많이 사용하면서 신경이 눌리게 되는 현상입니다. 이로 인해 엄지, 검지, 중지, 그리고 약지의 일부가 저리게 되죠. 처음..

손 저림 원인과 치료방법: 손목 터널 , 팔꿈치 터널 증후군, 말초신경병증가끔 손이 저리다며 불편함을 느끼시는 분들이 많으시죠? 저 역시도 한동안 손가락 끝이 찌릿찌릿하거나 밤에 손이 저려 잠에서 깨곤 했습니다. 처음에는 대수롭지 않게 넘겼지만, 점점 빈도가 잦아지면서 불안한 마음이 들기 시작했습니다. 손 저림이 단순한 피로에서 오는 현상일 수도 있지만, 지속적으로 나타난다면 그 원인을 찾아보는 것이 중요하다고 생각하게 되었죠.  손 저림의 대표적인 원인 중 하나는 손목 터널 증후군입니다. 손목에 있는 인대가 두꺼워지면서 그 아래로 지나가는 신경을 압박하게 되면 손이 저리게 됩니다. 특히 엄지, 검지, 중지와 약지의 일부에서 주로 발생하는데요, 저도 손가락 끝이 저려오는 경험을 하며 일상생활에서 불편을 ..

하지불안증후군: 철분 보충, 도파민 제제와 같은 치료 방법을 통해 개선 여러분, 밤에 다리가 불편해지고, 가만히 있을 수 없어 자꾸 움직이거나 마사지를 하게 되는 경험을 해보신 적 있으신가요? 저도 그랬습니다. 낮에는 괜찮다가도, 저녁이 되면 어김없이 찾아오는 불편함에 잠들기 어려워지고, 새벽에 깨어 걷곤 했습니다. 그저 피로가 쌓여서 그렇다고 생각했지만, 어느 날 우연히 이 증상이 '하지불안증후군'이라는 병이라는 것을 알게 되었습니다. 오늘은 제가 경험했던 하지불안증후군과 그 해결 방법에 대해 공유하고자 합니다.  하지불안증후군은 제가 예상치 못한 곳에서 찾아왔습니다.처음에는 성장통이라고 생각했어요. 어렸을 때부터 다리가 자주 아팠고, 병원에서는 별다른 이상이 없다고 해서 그냥 넘어갔죠. 하지만 나이가..

하지불안증후군의 원인과 치료 방법: 철분부족과 치료 생활습관 개선 하지불안증후군이라는 질환은 많이 알려지지 않았지만, 이를 겪는 분들에게는 일상생활을 힘들게 만드는 큰 문제입니다. 저도 최근 이 증상으로 고통을 겪고 나서야 이 병이 얼마나 삶의 질을 저하시킬 수 있는지 깨달았습니다. 특히, 밤마다 다리의 불편감 때문에 잠을 이루기 힘들어 불면증까지 이어졌고, 그로 인해 피로가 누적되어 일상생활이 많이 어려워졌습니다. 그래서 하지불안증후군이 왜 생기고, 어떻게 치료할 수 있는지, 저의 경험과 함께 나누고자 합니다. 하지불안증후군의 원인 하지불안증후군의 원인은 주로 뇌 속에서 철분이 부족해 신경전달물질인 도파민이 제대로 기능하지 못하는 데에서 비롯된다고 합니다. 이 도파민이라는 물질은 우리의 감각을 조절하는..

하지불안증후군 원인과 치료 방법: 생활습관 개선, 철분 보충및 약물치료하지불안증후군은 다리에서 참을 수 없는 불편감이나 이상한 감각을 느끼게 하는 신경 질환으로, 이를 겪는 분들은 특히 밤에 다리의 통증이나 불편감으로 인해 잠을 잘 이루지 못해 고통스러운 시간을 보내곤 합니다. 하지불안증후군이 왜 생기는지, 그리고 어떻게 치료할 수 있는지에 대해 더 자세히 알아보고자 합니다. 하지불안증후군의 주된 원인은?뇌 속에 철분이 부족해 도파민이라는 신경전달물질이 정상적으로 기능하지 못하는 데서 비롯된다고 합니다. 도파민은 우리 몸의 감각을 조절하는 데 중요한 역할을 하는데, 이 물질의 기능이 저하되면 다리에서 불편한 감각이나 통증을 느끼게 되는 것입니다. 특히 만성 심부전, 당뇨병, 임산부의 철분 부족, 그리고 ..

파킨슨병 환자:  규칙적인 생활, 수면, 일과 도파민 관리, 파킨슨병 운동 파킨슨병을 앓고 계신 분들이나 그 가족들은 규칙적인 생활 습관과 수면 관리의 중요성을 잘 알고 계실 겁니다. 특히, 도파민 분비가 부족한 파킨슨병 환자분들께는 하루 일과와 수면 패턴을 어떻게 설정하느냐에 따라 신체적, 정서적 안정을 얻을 수 있습니다.  저도 가까운 분이 이 병을 앓고 있어, 규칙적인 생활이 얼마나 중요한지 몸소 느꼈습니다. 이 글에서는 파킨슨병 환자분들이 일과와 수면을 어떻게 관리하면 좋은지, 제가 경험한 바와 함께 나누고자 합니다. 파킨슨병은 파킨슨병은 도파민이 부족하여 신체 움직임이 둔해지고, 불편함을 겪게 하는 질환입니다. 하지만 생활 패턴을 조금만 더 규칙적으로 관리한다면 하루하루를 좀 더 편안하게 보낼 ..